その他 はち はちの子缶詰 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分44.352.4-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質16.21.414.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.86.30.5 g
コレステロール5555 mg
脂質7.26.80.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.236.3-6.1 g
利用可能炭水化物(質量計)27.233.5-6.3 g
差引き法による利用可能炭水化物30.635.6-5 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.238.4-8.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分2.111.1 g
ナトリウム68036644 mg
カリウム110380-270 mg
カルシウム1151-40 mg
マグネシウム2425-1 mg
リン1105753 mg
30.52.5 mg
亜鉛1.70.21.5 mg
0.360.140.22 mg
マンガン0.760.630.13 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン58-58 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量50058442 μg
レチノール活性当量42537 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール12.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.82.7-1.9 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK411-7 μg
ビタミンB10.170.110.06 mg
ビタミンB21.220.041.18 mg
ナイアシン3.80.73.1 mg
ナイアシン当量6.515.5 mg
ビタミンB60.040.2-0.16 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸2857-29 μg
パントテン酸0.520.6-0.08 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.70.11.6 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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