その他 はち はちの子缶詰 と和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の栄養素を比較
その他 はち はちの子缶詰と和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 はち はちの子缶詰 | 和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 44.3 | 82.3 | -38 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 3 | -3 | g | | たんぱく質 | 16.2 | 3.4 | 12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 3.9 | 2.9 | g | | コレステロール | 55 | 0 | 55 | mg | | 脂質 | 7.2 | 4.2 | 3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.2 | 5.4 | 24.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.2 | 4.9 | 22.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.6 | 7.1 | 23.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30.2 | 8.7 | 21.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.4 | 0.7 | g | | ナトリウム | 680 | 420 | 260 | mg | | カリウム | 110 | 67 | 43 | mg | | カルシウム | 11 | 47 | -36 | mg | | マグネシウム | 24 | 19 | 5 | mg | | リン | 110 | 50 | 60 | mg | | 鉄 | 3 | 0.7 | 2.3 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.4 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.36 | 0.08 | 0.28 | mg | | マンガン | 0.76 | 0.29 | 0.47 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 180 | -180 | μg | | β-カロテン | | 420 | -420 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 500 | 510 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 42 | 42 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 17 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.01 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 1.22 | 0.02 | 1.2 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 0.2 | 3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 0.8 | 5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | (Tr) | 0.1 | μg | | 葉酸 | 28 | 7 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 0.07 | 0.45 | mg | | ビオチン | | 1.3 | -1.3 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 1.1 | 0.6 | g | | 備考 | 原材料： 主として地ばち （くろすずめばち）の幼虫 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |