その他 はち はちの子缶詰 と調味料類 (その他) ふりかけ たまごの栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰調味料類 (その他) ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰調味料類 (その他) ふりかけ たまご単位
水分44.32.541.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.8-20.8 g
たんぱく質16.223.4-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.819.3-12.5 g
コレステロール55420-365 mg
脂質7.221.9-14.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.231.1-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)27.229.3-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物30.639.7-9.1 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.239.7-9.5 g
有機酸0 g
灰分2.112.3-10.2 g
ナトリウム6803600-2920 mg
カリウム110490-380 mg
カルシウム11390-379 mg
マグネシウム24120-96 mg
リン110490-380 mg
34.5-1.5 mg
亜鉛1.72.9-1.2 mg
0.360.47-0.11 mg
マンガン0.760.710.05 mg
ヨウ素86-86 μg
セレン15-15 μg
クロム2-2 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール0100-100 μg
α-カロテン540-540 μg
β-カロテン2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量5003100-2600 μg
レチノール活性当量42360-318 μg
ビタミンD02.2-2.2 μg
α-トコフェロール12.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.85.1-4.3 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK4220-216 μg
ビタミンB10.170.29-0.12 mg
ビタミンB21.220.480.74 mg
ナイアシン3.84.1-0.3 mg
ナイアシン当量6.58.7-2.2 mg
ビタミンB60.040.31-0.27 mg
ビタミンB120.16.2-6.1 μg
葉酸28170-142 μg
パントテン酸0.520.470.05 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.79.2-7.5 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫0
可食部100g当たりの成分です。
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