その他 はち はちの子缶詰 と貝類 しじみ 水煮の栄養素を比較
その他 はち はちの子缶詰と貝類 しじみ 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 はち はちの子缶詰 | 貝類 しじみ 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 44.3 | 76 | -31.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 12.3 | -12.3 | g | | たんぱく質 | 16.2 | 15.4 | 0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 1.2 | 5.6 | g | | コレステロール | 55 | 130 | -75 | mg | | 脂質 | 7.2 | 2.7 | 4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.2 | 5.5 | 24.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.2 | 5 | 22.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.6 | 8.7 | 21.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.2 | 5.5 | 24.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.8 | 0.3 | g | | ナトリウム | 680 | 100 | 580 | mg | | カリウム | 110 | 66 | 44 | mg | | カルシウム | 11 | 250 | -239 | mg | | マグネシウム | 24 | 11 | 13 | mg | | リン | 110 | 200 | -90 | mg | | 鉄 | 3 | 15 | -12 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 4 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.36 | 0.61 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.76 | 7.3 | -6.54 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 57 | -57 | μg | | α-カロテン | | 29 | -29 | μg | | β-カロテン | | 220 | -220 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 500 | 230 | 270 | μg | | レチノール活性当量 | 42 | 76 | -34 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 3.9 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 5 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.02 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 1.22 | 0.57 | 0.65 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 1.5 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 5 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 82 | -81.9 | μg | | 葉酸 | 28 | 37 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 0.35 | 0.17 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0.3 | 1.4 | g | | 備考 | 原材料： 主として地ばち （くろすずめばち）の幼虫 | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |