その他 はち はちの子缶詰 と魚類 ぼら からすみの栄養素を比較
その他 はち はちの子缶詰と魚類 ぼら からすみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 はち はちの子缶詰 | 魚類 ぼら からすみ | 差 | 単位 | | 水分 | 44.3 | 25.9 | 18.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 16.2 | 40.4 | -24.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 14.9 | -8.1 | g | | コレステロール | 55 | 860 | -805 | mg | | 脂質 | 7.2 | 28.9 | -21.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.2 | 0.3 | 29.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.2 | 0.3 | 26.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.6 | 14.3 | 16.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.2 | 0.3 | 29.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 4.5 | -2.4 | g | | ナトリウム | 680 | 1400 | -720 | mg | | カリウム | 110 | 170 | -60 | mg | | カルシウム | 11 | 9 | 2 | mg | | マグネシウム | 24 | 23 | 1 | mg | | リン | 110 | 530 | -420 | mg | | 鉄 | 3 | 1.5 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 9.3 | -7.6 | mg | | 銅 | 0.36 | 0.19 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.76 | 0.04 | 0.72 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 350 | -350 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 500 | 8 | 492 | μg | | レチノール活性当量 | 42 | 350 | -308 | μg | | ビタミンD | 0 | 33 | -33 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 9.7 | -8.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 7 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.01 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 1.22 | 0.93 | 0.29 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 2.7 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 9.4 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.26 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 28 | -27.9 | μg | | 葉酸 | 28 | 62 | -34 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 5.17 | -4.65 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 3.6 | -1.9 | g | | 備考 | 原材料： 主として地ばち （くろすずめばち）の幼虫 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |