その他 はち はちの子缶詰 と魚類 (鮭・ます類) からふとます 塩ますの栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰魚類 (鮭・ます類) からふとます 塩ますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰魚類 (鮭・ます類) からふとます 塩ます単位
水分44.364.6-20.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質16.220.9-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.86.10.7 g
コレステロール5562-7 mg
脂質7.27.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.20.629.6 g
利用可能炭水化物(質量計)27.20.526.7 g
差引き法による利用可能炭水化物30.65.525.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.20.629.6 g
有機酸0 g
灰分2.16.5-4.4 g
ナトリウム6802300-1620 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム1127-16 mg
マグネシウム2434-10 mg
リン110250-140 mg
30.42.6 mg
亜鉛1.70.51.2 mg
0.360.060.3 mg
マンガン0.760.010.75 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5000500 μg
レチノール活性当量421923 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール10.40.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.170.21-0.04 mg
ビタミンB21.220.171.05 mg
ナイアシン3.86.8-3 mg
ナイアシン当量6.511-4.5 mg
ビタミンB60.040.48-0.44 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸281018 μg
パントテン酸0.521.07-0.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.75.8-4.1 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫別名: あおます 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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