その他 かえる 肉 生 とてんぐさ 角寒天の栄養素を比較

その他 かえる 肉 生てんぐさ 角寒天の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 かえる 肉 生てんぐさ 角寒天単位
水分76.320.555.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質22.32.419.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール43Tr43 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.51.4-0.9 g
食物繊維総量074.1-74.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.374.1-73.8 g
有機酸0 g
灰分0.72.8-2.1 g
ナトリウム33130-97 mg
カリウム23052178 mg
カルシウム9660-651 mg
マグネシウム23100-77 mg
リン14034106 mg
0.44.5-4.1 mg
亜鉛1.21.5-0.3 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.013.19-3.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.1300.13 mg
ナイアシン4.10.14 mg
ナイアシン当量7.80.27.6 mg
ビタミンB60.22Tr0.22 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸404 μg
パントテン酸0.180.46-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考試料: うしがえる、冷凍品別名: まくさ(和名)、棒寒天 細寒天(糸寒天)を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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