その他 かえる 肉 生 とアセロラ 甘味種 生の栄養素を比較

その他 かえる 肉 生アセロラ 甘味種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 かえる 肉 生アセロラ 甘味種 生単位
水分76.389.9-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質22.30.721.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール43043 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.57.1-6.6 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.39-8.7 g
有機酸0 g
灰分0.70.30.4 g
ナトリウム33726 mg
カリウム230130100 mg
カルシウム911-2 mg
マグネシウム231013 mg
リン14018122 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛1.20.50.7 mg
0.050.31-0.26 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0370-370 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.130.040.09 mg
ナイアシン4.10.33.8 mg
ナイアシン当量7.80.47.4 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸445-41 μg
パントテン酸0.180.25-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0800-800 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: うしがえる、冷凍品試料: 冷凍品 廃棄部位: 果柄及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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