その他 かえる 肉 生 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

その他 かえる 肉 生(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 かえる 肉 生(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分76.390.5-14.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質22.30.421.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール43043 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.31.5-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.31.5-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.52.1-1.6 g
食物繊維総量0Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.38.6-8.3 g
有機酸6.7-6.7 g
灰分0.70.30.4 g
ナトリウム33231 mg
カリウム230100130 mg
カルシウム972 mg
マグネシウム23815 mg
リン1409131 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛1.20.11.1 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.130.020.11 mg
ナイアシン4.10.14 mg
ナイアシン当量7.80.17.7 mg
ビタミンB60.220.050.17 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸419-15 μg
パントテン酸0.180.180 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: うしがえる、冷凍品全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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