その他 かえる 肉 生 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

その他 かえる 肉 生(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 かえる 肉 生(トマト類) ドライトマト単位
水分76.39.566.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.3-9.3 g
たんぱく質22.314.28.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.21.1-0.9 g
コレステロール43043 mg
脂質0.42.1-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.329.2-28.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.329.2-28.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.547.8-47.3 g
食物繊維総量021.7-21.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.367.3-67 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分0.76.9-6.2 g
ナトリウム33120-87 mg
カリウム2303200-2970 mg
カルシウム9110-101 mg
マグネシウム23180-157 mg
リン140300-160 mg
0.44.2-3.8 mg
亜鉛1.21.9-0.7 mg
0.050.82-0.77 mg
マンガン0.011.22-1.21 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン16-16 μg
クロム11-11 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17-17 μg
β-カロテン2600-2600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02600-2600 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.118-17.9 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK131-30 μg
ビタミンB10.040.68-0.64 mg
ビタミンB20.130.3-0.17 mg
ナイアシン4.113-8.9 mg
ナイアシン当量7.814-6.2 mg
ビタミンB60.220.95-0.73 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸0.181.08-0.9 mg
ビオチン43-43 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考試料: うしがえる、冷凍品硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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