その他 かえる 肉 生 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

その他 かえる 肉 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 かえる 肉 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分76.391-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質22.31.121.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール43043 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.34.6-4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.34.5-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.55.6-5.1 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.37.2-6.9 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.70.60.1 g
ナトリウム33429 mg
カリウム230290-60 mg
カルシウム912-3 mg
マグネシウム231310 mg
リン14029111 mg
0.40.40 mg
亜鉛1.20.21 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.010.1-0.09 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン960-960 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.130.050.08 mg
ナイアシン4.10.83.3 mg
ナイアシン当量7.80.96.9 mg
ビタミンB60.220.110.11 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸435-31 μg
パントテン酸0.180.170.01 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: うしがえる、冷凍品別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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