その他 かえる 肉 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその栄養素を比較

その他 かえる 肉 生調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 かえる 肉 生調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ単位
水分76.349.926.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.8-9.8 g
たんぱく質22.31111.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.6-5.4 g
コレステロール43241 mg
脂質0.45.6-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.39.8-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.39.7-9.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.517.6-17.1 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.320.6-20.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.712.9-12.2 g
ナトリウム334700-4667 mg
カリウム230420-190 mg
カルシウム967-58 mg
マグネシウム2361-38 mg
リン140160-20 mg
0.41.4-1 mg
亜鉛1.210.2 mg
0.050.26-0.21 mg
マンガン0.010.65-0.64 mg
ヨウ素26-26 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン51-51 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.90.10.8 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール01.9-1.9 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.130.35-0.22 mg
ナイアシン4.10.93.2 mg
ナイアシン当量7.82.85 mg
ビタミンB60.220.130.09 mg
ビタミンB120.90.10.8 μg
葉酸437-33 μg
パントテン酸0.180.24-0.06 mg
ビオチン9.9-9.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.111.9-11.8 g
備考試料: うしがえる、冷凍品(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク