その他 かえる 肉 生 と香辛料類 からし 練りマスタードの栄養素を比較

その他 かえる 肉 生香辛料類 からし 練りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 かえる 肉 生香辛料類 からし 練りマスタード単位
水分76.365.710.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.3-4.3 g
たんぱく質22.34.817.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.210.5-10.3 g
コレステロール43(Tr)43 mg
脂質0.410.6-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.39.2-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.38.9-8.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.515.6-15.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.313.1-12.8 g
有機酸0 g
灰分0.73.8-3.1 g
ナトリウム331200-1167 mg
カリウム23017060 mg
カルシウム971-62 mg
マグネシウム2360-37 mg
リン1401400 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛1.20.80.4 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.010.41-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン70-70 μg
クロム4-4 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン54-54 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量054-54 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0.9(Tr)0.9 μg
α-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.9-4.9 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB20.130.040.09 mg
ナイアシン4.11.13 mg
ナイアシン当量7.81.36.5 mg
ビタミンB60.220.10.12 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸414-10 μg
パントテン酸0.180.27-0.09 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13-2.9 g
備考試料: うしがえる、冷凍品別名: フレンチマスタード0
可食部100g当たりの成分です。
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