その他 かえる 肉 生 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

その他 かえる 肉 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 かえる 肉 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分76.33.273.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.8-24.8 g
たんぱく質22.330.3-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.252.9-52.7 g
コレステロール432300-2257 mg
脂質0.462.9-62.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.20.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.515.7-15.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.20.1 g
有機酸0 g
灰分0.73.4-2.7 g
ナトリウム3380-47 mg
カリウム23019040 mg
カルシウム9280-271 mg
マグネシウム2329-6 mg
リン1401000-860 mg
0.44.4-4 mg
亜鉛1.22.9-1.7 mg
0.050.16-0.11 mg
マンガン0.010.12-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン79-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD0.94.9-4 μg
α-トコフェロール0.19.9-9.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK183-82 μg
ビタミンB10.040.42-0.38 mg
ビタミンB20.130.82-0.69 mg
ナイアシン4.1Tr4.1 mg
ナイアシン当量7.86.51.3 mg
ビタミンB60.220.31-0.09 mg
ビタミンB120.93.8-2.9 μg
葉酸4250-246 μg
パントテン酸0.180.180 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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