その他 かえる 肉 生 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

その他 かえる 肉 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 かえる 肉 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分76.376.30 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質22.321.70.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール43160-117 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.10.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.54.1-3.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.10.2 g
有機酸0 g
灰分0.71.6-0.9 g
ナトリウム33200-167 mg
カリウム230360-130 mg
カルシウム934-25 mg
マグネシウム2345-22 mg
リン140300-160 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛1.21.4-0.2 mg
0.050.61-0.56 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.130.040.09 mg
ナイアシン4.12.41.7 mg
ナイアシン当量7.85.82 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB120.92.1-1.2 μg
葉酸445-41 μg
パントテン酸0.180.61-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考試料: うしがえる、冷凍品別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク