その他 いなご つくだ煮 とてんぐさ 素干しの栄養素を比較
その他 いなご つくだ煮とてんぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 いなご つくだ煮 | てんぐさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 33.7 | 15.2 | 18.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 16.1 | 10.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | | 0.6 | g | | コレステロール | 77 | 51 | 26 | mg | | 脂質 | 1.4 | 1 | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.1 | 6.5 | 26.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 47.3 | -47.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 53.8 | -21.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.3 | 13.9 | -7.6 | g | | ナトリウム | 1900 | 1900 | 0 | mg | | カリウム | 260 | 3100 | -2840 | mg | | カルシウム | 28 | 230 | -202 | mg | | マグネシウム | 32 | 1100 | -1068 | mg | | リン | 180 | 180 | 0 | mg | | 鉄 | 4.7 | 6 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 3 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.24 | 0.53 | mg | | マンガン | 1.21 | 0.63 | 0.58 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | | 130 | -130 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 13 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 200 | 700 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 17 | 58 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | 0.2 | 2.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 730 | -723 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.83 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 2.2 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 4.9 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 54 | 93 | -39 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.29 | 0.14 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 4.8 | 0 | g | | 備考 | | 別名： まくさ（和名） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |