その他 いなご つくだ煮 とはなっこりー 生の栄養素を比較
その他 いなご つくだ煮とはなっこりー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 いなご つくだ煮 | はなっこりー 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 33.7 | 89.5 | -55.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 3.6 | 22.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | | 0.6 | g | | コレステロール | 77 | | 77 | mg | | 脂質 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.1 | 2.3 | 30.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.1 | -3.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 5.4 | 26.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.3 | 1 | 5.3 | g | | ナトリウム | 1900 | 5 | 1895 | mg | | カリウム | 260 | 380 | -120 | mg | | カルシウム | 28 | 51 | -23 | mg | | マグネシウム | 32 | 22 | 10 | mg | | リン | 180 | 79 | 101 | mg | | 鉄 | 4.7 | 0.5 | 4.2 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.5 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.06 | 0.71 | mg | | マンガン | 1.21 | 0.28 | 0.93 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | Tr | | 0 | μg | | α-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | | 1200 | -1200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 1200 | -300 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 97 | -22 | μg | | ビタミンD | 0.3 | | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | 1.3 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 140 | -133 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.15 | 0.85 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 1 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 1.6 | 4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.23 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 54 | 220 | -166 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.5 | -0.07 | mg | | ビオチン | | 8.5 | -8.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 90 | -90 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | Tr | 4.8 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |