その他 いなご つくだ煮 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較
その他 いなご つくだ煮とペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 いなご つくだ煮 | ペカン フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 33.7 | 1.9 | 31.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8 | -8 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 9.6 | 16.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 71.9 | -71.3 | g | | コレステロール | 77 | 0 | 77 | mg | | 脂質 | 1.4 | 73.4 | -72 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 5.9 | -5.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 5.6 | -5.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.1 | 9.3 | 23.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 13.3 | 19 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.3 | 1.8 | 4.5 | g | | ナトリウム | 1900 | 140 | 1760 | mg | | カリウム | 260 | 370 | -110 | mg | | カルシウム | 28 | 60 | -32 | mg | | マグネシウム | 32 | 120 | -88 | mg | | リン | 180 | 270 | -90 | mg | | 鉄 | 4.7 | 2.7 | 2 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 3.6 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.84 | -0.07 | mg | | マンガン | 1.21 | 4.37 | -3.16 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 36 | -36 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 17 | -17 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 45 | 855 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 4 | 71 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | 1.7 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 25 | -24.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 7 | 4 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.19 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.19 | 0.81 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 0.8 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 2.4 | 3.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.19 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 54 | 43 | 11 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.49 | -1.06 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.4 | 4.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |