その他 いなご つくだ煮 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
その他 いなご つくだ煮と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 いなご つくだ煮 | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 33.7 | 51.2 | -17.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.5 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 17 | 9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | g | | コレステロール | 77 | 170 | -93 | mg | | 脂質 | 1.4 | 1.4 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.5 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.9 | -12.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.1 | 21 | 12.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 24.7 | 7.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.3 | 5.7 | 0.6 | g | | ナトリウム | 1900 | 2000 | -100 | mg | | カリウム | 260 | 310 | -50 | mg | | カルシウム | 28 | 41 | -13 | mg | | マグネシウム | 32 | 59 | -27 | mg | | リン | 180 | 170 | 10 | mg | | 鉄 | 4.7 | 0.6 | 4.1 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 1.3 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.18 | 0.59 | mg | | マンガン | 1.21 | 0.15 | 1.06 | mg | | ヨウ素 | | 10000 | -10000 | μg | | セレン | | 33 | -33 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | Tr | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 98 | -98 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 100 | 800 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 11 | 64 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 1 | -0.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | 1.7 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 7 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.04 | 0.96 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 1.8 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 4.5 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | μg | | 葉酸 | 54 | 15 | 39 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.16 | 0.27 | mg | | ビオチン | | 5.1 | -5.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 5.2 | -0.4 | g | | 備考 | | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |