その他 いなご つくだ煮 と洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍の栄養素を比較
その他 いなご つくだ煮と洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 いなご つくだ煮 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 33.7 | 66.3 | -32.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 10.2 | 16.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | | 0.6 | g | | コレステロール | 77 | | 77 | mg | | 脂質 | 1.4 | 1.9 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.1 | 20.3 | 12.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 20.3 | 12 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.3 | 1.3 | 5 | g | | ナトリウム | 1900 | 340 | 1560 | mg | | カリウム | 260 | 95 | 165 | mg | | カルシウム | 28 | 42 | -14 | mg | | マグネシウム | 32 | | 32 | mg | | リン | 180 | 90 | 90 | mg | | 鉄 | 4.7 | 1.5 | 3.2 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | | 3.2 | mg | | 銅 | 0.77 | | 0.77 | mg | | マンガン | 1.21 | | 1.21 | mg | | ヨウ素 | | 8 | -8 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | Tr | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | Tr | 900 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | Tr | 75 | μg | | ビタミンD | 0.3 | | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | | 2.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.07 | 0.93 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 0.7 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 2.4 | 3.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 54 | | 54 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | | 0.43 | mg | | ビオチン | | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.9 | 3.9 | g | | 備考 | | フライ前の食品を冷凍したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |