その他 いなご つくだ煮 とコーヒー・ココア類 ココア ミルクココアの栄養素を比較
その他 いなご つくだ煮とコーヒー・ココア類 ココア ミルクココアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 いなご つくだ煮 | コーヒー・ココア類 ココア ミルクココア | 差 | 単位 | | 水分 | 33.7 | 1.6 | 32.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 7.4 | 18.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 6.6 | -6 | g | | コレステロール | 77 | | 77 | mg | | 脂質 | 1.4 | 6.8 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.1 | 75.1 | -42 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 5.5 | -5.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 80.4 | -48.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.3 | 2.6 | 3.7 | g | | ナトリウム | 1900 | 270 | 1630 | mg | | カリウム | 260 | 730 | -470 | mg | | カルシウム | 28 | 180 | -152 | mg | | マグネシウム | 32 | 130 | -98 | mg | | リン | 180 | 240 | -60 | mg | | 鉄 | 4.7 | 2.9 | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 2.1 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.93 | -0.16 | mg | | マンガン | 1.21 | 0.74 | 0.47 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 8 | -8 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | Tr | 900 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 8 | 67 | μg | | ビタミンD | 0.3 | | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | 0.4 | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.42 | 0.58 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 0.3 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 1.5 | 4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 54 | 12 | 42 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.9 | -0.47 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.7 | 4.1 | g | | 備考 | | 別名： インスタントココア、調整ココア
粉末製品
テオブロミン： 0.3 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |