その他 いなご つくだ煮 と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリームの栄養素を比較
その他 いなご つくだ煮と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 いなご つくだ煮 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 33.7 | 55.5 | -21.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.6 | -7.6 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 8.2 | 18.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 30.1 | -29.5 | g | | コレステロール | 77 | 99 | -22 | mg | | 脂質 | 1.4 | 33 | -31.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.5 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.4 | -2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.1 | 5.3 | 27.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 2.3 | 30 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 6.3 | 1 | 5.3 | g | | ナトリウム | 1900 | 260 | 1640 | mg | | カリウム | 260 | 70 | 190 | mg | | カルシウム | 28 | 70 | -42 | mg | | マグネシウム | 32 | 8 | 24 | mg | | リン | 180 | 85 | 95 | mg | | 鉄 | 4.7 | 0.1 | 4.6 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.7 | 2.5 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.01 | 0.76 | mg | | マンガン | 1.21 | 0.01 | 1.2 | mg | | ヨウ素 | | 14 | -14 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 10 | -10 | μg | | レチノール | Tr | 240 | -240 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 170 | 730 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 250 | -175 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0.2 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | 1.2 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 12 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.22 | 0.78 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 2.1 | 4 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.03 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 54 | 11 | 43 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.42 | 0.01 | mg | | ビオチン | | 2.2 | -2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.7 | 4.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |