その他 いなご つくだ煮 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
その他 いなご つくだ煮と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 いなご つくだ煮 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 33.7 | 57.6 | -23.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 24.9 | -24.9 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 29.6 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 4.5 | -3.9 | g | | コレステロール | 77 | 480 | -403 | mg | | 脂質 | 1.4 | 7.7 | -6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.9 | -2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.1 | 10.3 | 22.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 2.6 | 29.7 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 6.3 | 2.5 | 3.8 | g | | ナトリウム | 1900 | 690 | 1210 | mg | | カリウム | 260 | 280 | -20 | mg | | カルシウム | 28 | 8 | 20 | mg | | マグネシウム | 32 | 24 | 8 | mg | | リン | 180 | 380 | -200 | mg | | 鉄 | 4.7 | 20 | -15.3 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 8.7 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.92 | -0.15 | mg | | マンガン | 1.21 | 0.3 | 0.91 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 81 | -81 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | Tr | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 0 | 900 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 17000 | -16925 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0.9 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | 0.6 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 1 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.29 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 5.17 | -4.17 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 18 | -16.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 26 | -19.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.66 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 24 | -23.9 | μg | | 葉酸 | 54 | 310 | -256 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 7.28 | -6.85 | mg | | ビオチン | | 130 | -130 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 1.8 | 3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |