その他 いなご つくだ煮 と魚類 （いわし類） 缶詰 油漬の栄養素を比較
その他 いなご つくだ煮と魚類 （いわし類） 缶詰 油漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 いなご つくだ煮 | 魚類 （いわし類） 缶詰 油漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 33.7 | 46.2 | -12.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.8 | -16.8 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 20.3 | 6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 29.1 | -28.5 | g | | コレステロール | 77 | 86 | -9 | mg | | 脂質 | 1.4 | 30.7 | -29.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.1 | 5.4 | 27.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 0.3 | 32 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.3 | 2.5 | 3.8 | g | | ナトリウム | 1900 | 320 | 1580 | mg | | カリウム | 260 | 280 | -20 | mg | | カルシウム | 28 | 350 | -322 | mg | | マグネシウム | 32 | 36 | -4 | mg | | リン | 180 | 370 | -190 | mg | | 鉄 | 4.7 | 1.4 | 3.3 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 2.1 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.2 | 0.57 | mg | | マンガン | 1.21 | 0.22 | 0.99 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 25 | -25 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 900 | 0 | 900 | μg | | レチノール活性当量 | 75 | 25 | 50 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 7 | -6.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | 8.2 | -5.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 9.2 | -9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.32 | 0.68 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 7.8 | -6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 12 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.34 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 18 | -17.9 | μg | | 葉酸 | 54 | 10 | 44 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.81 | -0.38 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.8 | 4 | g | | 備考 | | 別名： オイルサーディン
まいわし製品
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |