鳥肉類 ほろほろちょう 肉 皮なし 生 とアルコール飲料類 （混成酒類） みりん 本みりんの栄養素を比較
鳥肉類 ほろほろちょう 肉 皮なし 生とアルコール飲料類 （混成酒類） みりん 本みりんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 ほろほろちょう 肉 皮なし 生 | アルコール飲料類 （混成酒類） みりん 本みりん | 差 | 単位 | | 水分 | 75.2 | 47 | 28.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.4 | 0.2 | 19.2 | g | | たんぱく質 | 22.5 | 0.3 | 22.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | | 0.7 | g | | コレステロール | 75 | | 75 | mg | | 脂質 | 1 | Tr | 1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 26.8 | -26.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 26.6 | -26.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 43.3 | -39.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 43.2 | -43 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | Tr | 1.1 | g | | ナトリウム | 67 | 3 | 64 | mg | | カリウム | 350 | 7 | 343 | mg | | カルシウム | 6 | 2 | 4 | mg | | マグネシウム | 27 | 2 | 25 | mg | | リン | 230 | 7 | 223 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンD | 0.4 | | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 32 | | 32 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | Tr | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ナイアシン | 8.2 | Tr | 8.2 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | Tr | 13 | mg | | ビタミンB6 | 0.57 | 0.01 | 0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 2 | 0 | 2 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 0 | 1.13 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | 9.5 | -9.5 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
皮下脂肪を除いたもの | アルコール： 14.0 容量 %
(100 g： 85.5 mL、100 mL： 117.0 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |