鳥肉類 ほろほろちょう 肉 皮なし 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼きの栄養素を比較
鳥肉類 ほろほろちょう 肉 皮なし 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 ほろほろちょう 肉 皮なし 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 75.2 | 50.2 | 25 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.4 | 11.8 | 7.6 | g | | たんぱく質 | 22.5 | 13 | 9.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 31.2 | -30.5 | g | | コレステロール | 75 | 64 | 11 | mg | | 脂質 | 1 | 31.8 | -30.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 4.1 | -0.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 2.4 | -2.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.1 | 2.5 | -1.4 | g | | ナトリウム | 67 | 810 | -743 | mg | | カリウム | 350 | 200 | 150 | mg | | カルシウム | 6 | 6 | 0 | mg | | マグネシウム | 27 | 13 | 14 | mg | | リン | 230 | 220 | 10 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.6 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 1.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.06 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 18 | -18 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 9 | 2 | 7 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 2 | 7 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.4 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 32 | 9 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.38 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.13 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 8.2 | 4 | 4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 6.4 | 6.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.57 | 0.15 | 0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 1 | 1 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 0.71 | 0.42 | mg | | ビオチン | | 4.6 | -4.6 | μg | | ビタミンC | 3 | 32 | -29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 2 | -1.8 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
皮下脂肪を除いたもの | ビタミンC： 添加品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |