鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.7 | 2.8 | 36.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 19.1 | -12.1 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 24.5 | -16.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 48.5 | 2.9 | 45.6 | g | | コレステロール | 650 | 0 | 650 | mg | | 脂質 | 49.9 | 4.7 | 45.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 8.4 | -4.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 46.5 | -46.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 47.7 | -46.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 5 | -4.4 | g | | ナトリウム | 44 | 3 | 41 | mg | | カリウム | 130 | 2200 | -2070 | mg | | カルシウム | 3 | 450 | -447 | mg | | マグネシウム | 10 | 200 | -190 | mg | | リン | 150 | 290 | -140 | mg | | 鉄 | 2.7 | 20 | -17.3 | mg | | 亜鉛 | 1 | 3.2 | -2.2 | mg | | 銅 | 1.85 | 1.3 | 0.55 | mg | | マンガン | 0.05 | 55 | -54.95 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 8 | -8 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 1000 | 0 | 1000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 13000 | -13000 | μg | | レチノール活性当量 | 1000 | 1100 | -100 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 65 | -64.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 6.2 | -6.2 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 7.5 | -7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 1400 | -1394 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.36 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.81 | 1.43 | -0.62 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 4.1 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 4.4 | 11 | -6.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.46 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 7.6 | 0 | 7.6 | μg | | 葉酸 | 220 | 1300 | -1080 | μg | | パントテン酸 | 4.38 | 3.1 | 1.28 | mg | | ビオチン | | 52 | -52 | μg | | ビタミンC | 7 | 260 | -253 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 試料： 調味料無添加品 | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |