鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 と牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性の栄養素を比較
鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物と牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.7 | 49.8 | -10.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 3.9 | 3.1 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 4.4 | 3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 48.5 | 40.2 | 8.3 | g | | コレステロール | 650 | 63 | 587 | mg | | 脂質 | 49.9 | 42.1 | 7.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 2.9 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 2.8 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 5.4 | -1.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 3 | -1.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | g | | ナトリウム | 44 | 140 | -96 | mg | | カリウム | 130 | 76 | 54 | mg | | カルシウム | 3 | 47 | -44 | mg | | マグネシウム | 10 | 4 | 6 | mg | | リン | 150 | 130 | 20 | mg | | 鉄 | 2.7 | 0.2 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.3 | 0.7 | mg | | 銅 | 1.85 | 0.02 | 1.83 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.01 | 0.04 | mg | | ヨウ素 | | 8 | -8 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 1000 | 190 | 810 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 100 | -100 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 110 | -110 | μg | | レチノール活性当量 | 1000 | 200 | 800 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0.3 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 8 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.01 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.81 | 0.07 | 0.74 | mg | | ナイアシン | 2.4 | Tr | 2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.4 | 0.8 | 3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | ビタミンB12 | 7.6 | 0.1 | 7.5 | μg | | 葉酸 | 220 | 2 | 218 | μg | | パントテン酸 | 4.38 | 0.09 | 4.29 | mg | | ビオチン | | 1 | -1 | μg | | ビタミンC | 7 | Tr | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 備考 | 試料： 調味料無添加品 | 脂質： 乳脂肪由来22.5 g 、植物性脂肪由来19.6 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |