鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 と鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの栄養素を比較
鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物と鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 | 鳥肉類 にわとり ［その他］ つくね | 差 | 単位 | | 水分 | 39.7 | 57.9 | -18.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 13.5 | -6.5 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 15.2 | -6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 48.5 | 14.8 | 33.7 | g | | コレステロール | 650 | 85 | 565 | mg | | 脂質 | 49.9 | 15.2 | 34.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 11.5 | -10 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 10.8 | -9.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 9.1 | -4.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.9 | -1.9 | g | | 糖アルコール | | 0.4 | -0.4 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 9.3 | -7.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 2.4 | -1.8 | g | | ナトリウム | 44 | 720 | -676 | mg | | カリウム | 130 | 260 | -130 | mg | | カルシウム | 3 | 33 | -30 | mg | | マグネシウム | 10 | 25 | -15 | mg | | リン | 150 | 170 | -20 | mg | | 鉄 | 2.7 | 1.1 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.4 | -0.4 | mg | | 銅 | 1.85 | 0.07 | 1.78 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.21 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | | 38 | -38 | μg | | セレン | | 16 | -16 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 12 | -12 | μg | | レチノール | 1000 | 38 | 962 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 1000 | 38 | 962 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0.4 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 47 | -41 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.11 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.81 | 0.18 | 0.63 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 3.8 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.4 | 6.7 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.16 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 7.6 | 0.3 | 7.3 | μg | | 葉酸 | 220 | 18 | 202 | μg | | パントテン酸 | 4.38 | 0.74 | 3.64 | mg | | ビオチン | | 5.5 | -5.5 | μg | | ビタミンC | 7 | 0 | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 備考 | 試料： 調味料無添加品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |