鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 とその他 うに 練りうにの栄養素を比較
鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物とその他 うに 練りうにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 | その他 うに 練りうに | 差 | 単位 | | 水分 | 39.7 | 53.1 | -13.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | | 7 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 13.5 | -5.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 48.5 | 2.1 | 46.4 | g | | コレステロール | 650 | 250 | 400 | mg | | 脂質 | 49.9 | 2.9 | 47 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 23.2 | -19 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 22.4 | -20.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 8.1 | -7.5 | g | | ナトリウム | 44 | 2800 | -2756 | mg | | カリウム | 130 | 230 | -100 | mg | | カルシウム | 3 | 38 | -35 | mg | | マグネシウム | 10 | 41 | -31 | mg | | リン | 150 | 220 | -70 | mg | | 鉄 | 2.7 | 1.8 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.3 | -0.3 | mg | | 銅 | 1.85 | 0.06 | 1.79 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 1000 | Tr | 1000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 300 | -300 | μg | | レチノール活性当量 | 1000 | 25 | 975 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.4 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 7.7 | -7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 6 | 15 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | Tr | 0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.81 | 0.3 | 0.51 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.7 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 4.4 | 3.5 | 0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.06 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 7.6 | 4.8 | 2.8 | μg | | 葉酸 | 220 | 87 | 133 | μg | | パントテン酸 | 4.38 | 1.22 | 3.16 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 7 | 0 | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 7.1 | -7 | g | | 備考 | 試料： 調味料無添加品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |