鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 といか/たこ類 （いか類） 加工品 塩辛の栄養素を比較
鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物といか/たこ類 （いか類） 加工品 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 | いか/たこ類 （いか類） 加工品 塩辛 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.7 | 67.3 | -27.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | | 7 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 15.2 | -6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 48.5 | 2.7 | 45.8 | g | | コレステロール | 650 | 230 | 420 | mg | | 脂質 | 49.9 | 3.4 | 46.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 7.2 | -3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 6.5 | -5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 7.6 | -7 | g | | ナトリウム | 44 | 2700 | -2656 | mg | | カリウム | 130 | 170 | -40 | mg | | カルシウム | 3 | 16 | -13 | mg | | マグネシウム | 10 | 48 | -38 | mg | | リン | 150 | 210 | -60 | mg | | 鉄 | 2.7 | 1.1 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.7 | -0.7 | mg | | 銅 | 1.85 | 1.91 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 1000 | 200 | 800 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 1000 | 200 | 800 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 3.3 | -3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | Tr | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | Tr | 0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.81 | 0.1 | 0.71 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 3.3 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.4 | 5.5 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.31 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 7.6 | 17 | -9.4 | μg | | 葉酸 | 220 | 13 | 207 | μg | | パントテン酸 | 4.38 | 0.61 | 3.77 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 7 | Tr | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 6.9 | -6.8 | g | | 備考 | 試料： 調味料無添加品 | 試料： 赤作り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |