鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 とアマランサス玄穀の栄養素を比較
鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物とアマランサス玄穀の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 | アマランサス玄穀 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.7 | 13.5 | 26.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 11.3 | -4.3 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 12.7 | -4.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 48.5 | 5 | 43.5 | g | | コレステロール | 650 | 0 | 650 | mg | | 脂質 | 49.9 | 6 | 43.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 63.5 | -62 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 57.8 | -56.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 59.9 | -55.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.4 | -7.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 64.9 | -63.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | g | | ナトリウム | 44 | 1 | 43 | mg | | カリウム | 130 | 600 | -470 | mg | | カルシウム | 3 | 160 | -157 | mg | | マグネシウム | 10 | 270 | -260 | mg | | リン | 150 | 540 | -390 | mg | | 鉄 | 2.7 | 9.4 | -6.7 | mg | | 亜鉛 | 1 | 5.8 | -4.8 | mg | | 銅 | 1.85 | 0.92 | 0.93 | mg | | マンガン | 0.05 | 6.14 | -6.09 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 7 | -7 | μg | | モリブデン | | 59 | -59 | μg | | レチノール | 1000 | 0 | 1000 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 1000 | Tr | 1000 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.3 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.04 | 0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.81 | 0.14 | 0.67 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 1 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.4 | 3.8 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.58 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 7.6 | 0 | 7.6 | μg | | 葉酸 | 220 | 130 | 90 | μg | | パントテン酸 | 4.38 | 1.69 | 2.69 | mg | | ビオチン | | 16 | -16 | μg | | ビタミンC | 7 | 0 | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 試料： 調味料無添加品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |