鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(こんぶ類) 削り昆布の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(こんぶ類) 削り昆布の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(こんぶ類) 削り昆布単位
水分62.824.438.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.55.210.3 g
たんぱく質18.46.511.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.67 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.96.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.610.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1123.6-12.6 g
食物繊維総量028.2-28.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.250.2-42 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.818-15.2 g
ナトリウム8502100-1250 mg
カリウム2004800-4600 mg
カルシウム12650-638 mg
マグネシウム21520-499 mg
リン75190-115 mg
2.93.6-0.7 mg
亜鉛1.61.10.5 mg
0.080.080 mg
マンガン0.070.19-0.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン760-760 μg
β-クリプトキサンチン19-19 μg
β-カロテン当量0760-760 μg
レチノール活性当量6064-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21150-129 μg
ビタミンB10.010.33-0.32 mg
ビタミンB20.180.28-0.1 mg
ナイアシン3.112.1 mg
ナイアシン当量6.62.24.4 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸732-25 μg
パントテン酸0.650.140.51 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.25.3-3.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: おぼろこんぶ、とろろこんぶ0
可食部100g当たりの成分です。
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