鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(ひらたけ類) エリンギ 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(ひらたけ類) エリンギ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(ひらたけ類) エリンギ 生単位
水分62.890.2-27.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.51.713.8 g
たんぱく質18.42.815.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.27.4 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.47.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.138.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.62.97.7 g
差引き法による利用可能炭水化物113.77.3 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.262.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.72.1 g
ナトリウム8502848 mg
カリウム200340-140 mg
カルシウム12Tr12 mg
マグネシウム21129 mg
リン7589-14 mg
2.90.32.6 mg
亜鉛1.60.61 mg
0.080.1-0.02 mg
マンガン0.070.060.01 mg
ヨウ素110 μg
セレン15213 μg
クロム303 μg
モリブデン422 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量60060 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.180.22-0.04 mg
ナイアシン3.16.1-3 mg
ナイアシン当量6.66.7-0.1 mg
ビタミンB60.080.14-0.06 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸765-58 μg
パントテン酸0.651.16-0.51 mg
ビオチン3.36.9-3.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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