鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(すもも類) プルーン 乾の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(すもも類) プルーン 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(すもも類) プルーン 乾単位
水分62.833.329.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.51.613.9 g
たんぱく質18.42.416 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.17.5 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.27.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.142.2-31.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.641.7-31.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1144-33 g
食物繊維総量07.1-7.1 g
糖アルコール012.1-12.1 g
炭水化物8.262.3-54.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.81 g
ナトリウム8501849 mg
カリウム200730-530 mg
カルシウム1257-45 mg
マグネシウム2140-19 mg
リン75696 mg
2.91.11.8 mg
亜鉛1.60.41.2 mg
0.080.27-0.19 mg
マンガン0.070.36-0.29 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン1100-1100 μg
β-クリプトキサンチン220-220 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量60100-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2192-71 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.180.070.11 mg
ナイアシン3.12.11 mg
ナイアシン当量6.62.64 mg
ビタミンB60.080.34-0.26 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸734 μg
パントテン酸0.650.320.33 mg
ビオチン3.303.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: ヨーロッパすもも 廃棄率: 核付きの場合 20 %0
可食部100g当たりの成分です。
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