鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(すもも類) プルーン 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(すもも類) プルーン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(すもも類) プルーン 生単位
水分62.886.2-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.50.515 g
たんぱく質18.40.717.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.17.5 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.110.80.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.610.7-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1110.20.8 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00.7-0.7 g
炭水化物8.212.6-4.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.42.4 g
ナトリウム8501849 mg
カリウム200220-20 mg
カルシウム1266 mg
マグネシウム21714 mg
リン751461 mg
2.90.22.7 mg
亜鉛1.60.11.5 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.070.09-0.02 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン450-450 μg
β-クリプトキサンチン54-54 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量604020 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21201 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.180.030.15 mg
ナイアシン3.10.52.6 mg
ナイアシン当量6.60.75.9 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸735-28 μg
パントテン酸0.650.220.43 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: ヨーロッパすもも  廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク