鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(もやし類) 大豆もやし 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(もやし類) 大豆もやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(もやし類) 大豆もやし 生単位
水分62.892-29.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.52.912.6 g
たんぱく質18.43.714.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.61.26.4 g
コレステロール76Tr76 mg
脂質7.81.56.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.610.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.60.610 g
差引き法による利用可能炭水化物111.19.9 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.22.35.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.52.3 g
ナトリウム8503847 mg
カリウム20016040 mg
カルシウム1223-11 mg
マグネシウム2123-2 mg
リン755124 mg
2.90.52.4 mg
亜鉛1.60.41.2 mg
0.080.12-0.04 mg
マンガン0.070.3-0.23 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量60060 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK2157-36 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.180.070.11 mg
ナイアシン3.10.42.7 mg
ナイアシン当量6.61.25.4 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸785-78 μg
パントテン酸0.650.360.29 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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