鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 とふだんそう 葉 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰ふだんそう 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰ふだんそう 葉 生単位
水分62.892.2-29.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.5 g
たんぱく質18.4216.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.17.5 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.610.6 g
差引き法による利用可能炭水化物110.410.6 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.23.74.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.90.9 g
ナトリウム85071779 mg
カリウム2001200-1000 mg
カルシウム1275-63 mg
マグネシウム2174-53 mg
リン753342 mg
2.93.6-0.7 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.073.6-3.53 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3700-3700 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03700-3700 μg
レチノール活性当量60310-250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.7-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21180-159 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.180.23-0.05 mg
ナイアシン3.10.42.7 mg
ナイアシン当量6.60.75.9 mg
ビタミンB60.080.25-0.17 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸7120-113 μg
パントテン酸0.650.530.12 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.22 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: 唐ぢしゃ 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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