鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(ふき類) ふき 葉柄 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(ふき類) ふき 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(ふき類) ふき 葉柄 生単位
水分62.895.8-33 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.5 g
たんぱく質18.40.318.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.67.6 g
コレステロール76076 mg
脂質7.807.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.610.6 g
差引き法による利用可能炭水化物111.79.3 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.235.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.72.1 g
ナトリウム85035815 mg
カリウム200330-130 mg
カルシウム1240-28 mg
マグネシウム21615 mg
リン751857 mg
2.90.12.8 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.070.36-0.29 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン15015 μg
クロム303 μg
モリブデン422 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン49-49 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量049-49 μg
レチノール活性当量60456 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21615 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.180.020.16 mg
ナイアシン3.10.13 mg
ナイアシン当量6.60.26.4 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸712-5 μg
パントテン酸0.650.070.58 mg
ビオチン3.30.23.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)廃棄部位: 葉、表皮及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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