鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分62.892-29.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.50.614.9 g
たんぱく質18.40.817.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.17.5 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.27.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.14.96.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.64.95.7 g
差引き法による利用可能炭水化物115.75.3 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.26.61.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.42.4 g
ナトリウム850Tr850 mg
カリウム2002000 mg
カルシウム1284 mg
マグネシウム211011 mg
リン752154 mg
2.90.32.6 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.070.15-0.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン71-71 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン27-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量601743 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.4-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21318 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.180.030.15 mg
ナイアシン3.112.1 mg
ナイアシン当量6.61.25.4 mg
ビタミンB60.080.26-0.18 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸754-47 μg
パントテン酸0.650.250.4 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク