鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分62.889.6-26.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5114.5 g
たんぱく質18.41.417 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6Tr7.6 g
コレステロール76274 mg
脂質7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.13.67.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.63.67 g
差引き法による利用可能炭水化物116.44.6 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.28.3-0.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.52.3 g
ナトリウム850Tr850 mg
カリウム2002000 mg
カルシウム1236-24 mg
マグネシウム21138 mg
リン752748 mg
2.90.32.6 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.070.12-0.05 mg
ヨウ素101 μg
セレン15Tr15 μg
クロム303 μg
モリブデン422 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン82-82 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量60753 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21813 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.180.040.14 mg
ナイアシン3.10.42.7 mg
ナイアシン当量6.60.66 mg
ビタミンB60.080.12-0.04 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸772-65 μg
パントテン酸0.650.170.48 mg
ビオチン3.312.3 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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