鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(にんにく類) にんにく りん茎 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(にんにく類) にんにく りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(にんにく類) にんにく りん茎 生単位
水分62.863.9-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5411.5 g
たんぱく質18.46.412 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.57.1 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.96.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.11.110 g
利用可能炭水化物(質量計)10.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1124.1-13.1 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.227.5-19.3 g
有機酸0.300.3 g
灰分2.81.41.4 g
ナトリウム8508842 mg
カリウム200510-310 mg
カルシウム1214-2 mg
マグネシウム2124-3 mg
リン75160-85 mg
2.90.82.1 mg
亜鉛1.60.80.8 mg
0.080.16-0.08 mg
マンガン0.070.28-0.21 mg
ヨウ素101 μg
セレン15114 μg
クロム303 μg
モリブデン416-12 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量60060 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.180.070.11 mg
ナイアシン3.10.72.4 mg
ナイアシン当量6.61.84.8 mg
ビタミンB60.081.53-1.45 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸793-86 μg
パントテン酸0.650.550.1 mg
ビオチン3.321.3 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.2Tr2.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)廃棄部位: 茎、りん皮及び根盤部 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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