鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分62.891.3-28.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.51.913.6 g
たんぱく質18.42.216.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6Tr7.6 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.11.39.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.61.39.3 g
差引き法による利用可能炭水化物112.28.8 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.25.42.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.91.9 g
ナトリウム85028822 mg
カリウム20018020 mg
カルシウム12220-208 mg
マグネシウム2122-1 mg
リン756213 mg
2.92.20.7 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.070.25-0.18 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量60370-310 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.34.9-4.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21340-319 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.180.060.12 mg
ナイアシン3.10.13 mg
ナイアシン当量6.60.95.7 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸754-47 μg
パントテン酸0.650.110.54 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク