鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰すぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰すぐきな 葉 生単位
水分62.890.5-27.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.51.713.8 g
たんぱく質18.41.916.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.17.5 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.27.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.610.6 g
差引き法による利用可能炭水化物111.79.3 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.25.42.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.81 g
ナトリウム85032818 mg
カリウム200680-480 mg
カルシウム12150-138 mg
マグネシウム21183 mg
リン755817 mg
2.92.60.3 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.070.3-0.23 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン30-30 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量60170-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.8-3.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21280-259 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.180.130.05 mg
ナイアシン3.11.12 mg
ナイアシン当量6.61.65 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸7200-193 μg
パントテン酸0.650.350.3 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク