鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰大豆 全粒 黒大豆 国産 乾単位
水分62.812.750.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.531.5-16 g
たんぱく質18.433.9-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.616.5-8.9 g
コレステロール76Tr76 mg
脂質7.818.8-11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.17.73.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.67.33.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1111.3-0.3 g
食物繊維総量020.6-20.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.228.9-20.7 g
有機酸0.31.6-1.3 g
灰分2.84.6-1.8 g
ナトリウム8501849 mg
カリウム2001800-1600 mg
カルシウム12140-128 mg
マグネシウム21200-179 mg
リン75620-545 mg
2.96.8-3.9 mg
亜鉛1.63.7-2.1 mg
0.080.96-0.88 mg
マンガン0.072.24-2.17 mg
ヨウ素101 μg
セレン15312 μg
クロム321 μg
モリブデン4570-566 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量60258 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.1-2.8 mg
β-トコフェロール01.7-1.7 mg
γ-トコフェロール014-14 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK2136-15 μg
ビタミンB10.010.73-0.72 mg
ビタミンB20.180.23-0.05 mg
ナイアシン3.12.50.6 mg
ナイアシン当量6.611-4.4 mg
ビタミンB60.080.5-0.42 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸7350-343 μg
パントテン酸0.650.98-0.33 mg
ビオチン3.326-22.7 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)食物繊維:AOAC2011.25法 ポリフェノール1.1g (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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