鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 とレンズまめ 全粒 乾の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰とレンズまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 | レンズまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 62.8 | 12 | 50.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.5 | 19.7 | -4.2 | g | | たんぱく質 | 18.4 | 23.2 | -4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.6 | 1 | 6.6 | g | | コレステロール | 76 | 0 | 76 | mg | | 脂質 | 7.8 | 1.5 | 6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.1 | 45.2 | -34.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.6 | 41.1 | -30.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11 | 47.9 | -36.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 16.7 | -16.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.2 | 60.7 | -52.5 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.8 | 2.7 | 0.1 | g | | ナトリウム | 850 | Tr | 850 | mg | | カリウム | 200 | 1000 | -800 | mg | | カルシウム | 12 | 57 | -45 | mg | | マグネシウム | 21 | 100 | -79 | mg | | リン | 75 | 430 | -355 | mg | | 鉄 | 2.9 | 9 | -6.1 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 4.8 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.95 | -0.87 | mg | | マンガン | 0.07 | 1.57 | -1.5 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 15 | 54 | -39 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 180 | -176 | μg | | レチノール | 60 | 0 | 60 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 29 | -29 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 30 | -30 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 3 | 57 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 21 | 17 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.52 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.17 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 3.1 | 2.5 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.6 | 5.3 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.55 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 7 | 77 | -70 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 1.58 | -0.93 | mg | | ビオチン | 3.3 | 23 | -19.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 備考 | 液汁を含んだもの（液汁 33 %） | 別名： ひらまめ
(100 g：126mL、100 mL：80g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |