鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 とえんどう 全粒 青えんどう 乾の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰とえんどう 全粒 青えんどう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 | えんどう 全粒 青えんどう 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 62.8 | 13.4 | 49.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.5 | 17.8 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 18.4 | 21.7 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.6 | 1.5 | 6.1 | g | | コレステロール | 76 | 0 | 76 | mg | | 脂質 | 7.8 | 2.3 | 5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.1 | 42.7 | -31.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.6 | 38.9 | -28.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11 | 47.8 | -36.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 17.4 | -17.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.2 | 60.4 | -52.2 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.8 | 2.2 | 0.6 | g | | ナトリウム | 850 | 1 | 849 | mg | | カリウム | 200 | 870 | -670 | mg | | カルシウム | 12 | 65 | -53 | mg | | マグネシウム | 21 | 120 | -99 | mg | | リン | 75 | 360 | -285 | mg | | 鉄 | 2.9 | 5 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 4.1 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.49 | -0.41 | mg | | マンガン | 0.07 | | 0.07 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 15 | 11 | 4 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 280 | -276 | μg | | レチノール | 60 | 0 | 60 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 89 | -89 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 6 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 92 | -92 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 8 | 52 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.7 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 21 | 16 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.72 | -0.71 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.15 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 3.1 | 2.5 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.6 | 5.8 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.29 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 7 | 24 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 1.74 | -1.09 | mg | | ビオチン | 3.3 | 16 | -12.7 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 備考 | 液汁を含んだもの（液汁 33 %） | (100 g：136mL、100 mL：74g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |