鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分62.852.410.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.51.214.3 g
たんぱく質18.41.417 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.66.31.3 g
コレステロール7676 mg
脂質7.86.81 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.136.3-25.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.633.5-22.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1135.6-24.6 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.238.4-30.2 g
有機酸0.30.5-0.2 g
灰分2.811.8 g
ナトリウム85036814 mg
カリウム200380-180 mg
カルシウム1251-39 mg
マグネシウム2125-4 mg
リン755718 mg
2.90.52.4 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.080.14-0.06 mg
マンガン0.070.63-0.56 mg
ヨウ素110 μg
セレン15Tr15 μg
クロム303 μg
モリブデン45-1 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン58-58 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量60555 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.6-2.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK211110 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.180.040.14 mg
ナイアシン3.10.72.4 mg
ナイアシン当量6.615.6 mg
ビタミンB60.080.2-0.12 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸757-50 μg
パントテン酸0.650.60.05 mg
ビオチン3.35.3-2 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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