鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 生単位
水分62.864.6-1.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.50.814.7 g
たんぱく質18.40.917.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.17.5 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.57.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.131-19.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.628.4-17.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1130.5-19.5 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.233.1-24.9 g
有機酸0.30.4-0.1 g
灰分2.80.91.9 g
ナトリウム85023827 mg
カリウム200380-180 mg
カルシウム1240-28 mg
マグネシウム2124-3 mg
リン754629 mg
2.90.52.4 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.070.37-0.3 mg
ヨウ素110 μg
セレン15015 μg
クロム303 μg
モリブデン45-1 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン40-40 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量60357 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.180.020.16 mg
ナイアシン3.10.62.5 mg
ナイアシン当量6.60.85.8 mg
ビタミンB60.080.2-0.12 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸749-42 μg
パントテン酸0.650.480.17 mg
ビオチン3.34.8-1.5 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: かんしょ(甘藷) 廃棄部位: 両端0
可食部100g当たりの成分です。
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