鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と芋類 (やまのいも類) だいじょ 塊根 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (やまのいも類) だいじょ 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (やまのいも類) だいじょ 塊根 生単位
水分62.871.2-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.51.813.7 g
たんぱく質18.42.615.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6Tr7.6 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.123.7-12.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.621.6-11 g
差引き法による利用可能炭水化物1123.1-12.1 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.225-16.8 g
有機酸0.30.5-0.2 g
灰分2.81.11.7 g
ナトリウム85020830 mg
カリウム200490-290 mg
カルシウム1214-2 mg
マグネシウム21183 mg
リン755718 mg
2.90.72.2 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.080.24-0.16 mg
マンガン0.070.030.04 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン15114 μg
クロム3Tr3 μg
モリブデン440 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量60Tr60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.180.020.16 mg
ナイアシン3.10.42.7 mg
ナイアシン当量6.615.6 mg
ビタミンB60.080.28-0.2 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸724-17 μg
パントテン酸0.650.450.2 mg
ビオチン3.330.3 μg
ビタミンC017-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: やまいも、だいしょ 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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